PRESENT SIMPLE AND CONTINUOUS

PRESENT SIMPLE                                      PRESENT CONTINUOUS

I                                                                      I                 am
YOU                                                              YOU          are
HE        -S                                                      HE             is
SHE      -S                           VS                     SHE           is         +          verb -ING
IT          -S                                                      IT               is  
WE                                                                 WE            are
YOU                                                              YOU          are
THEY                                                            THEY        are

(always, usually, often,                                  It is happening RIGHT NOW, AT THE MOMENT...
never...)
likes, hopes or dreams